内容形式多样 冰壶国家集训队恢复早操制度-新闻联播

客户端1月14日电 据冬运中心动静，人员整合后的冰壶国度集训队近日规复早操勾当，向“固点”方针推进。 据冰壶国度集训队领队雷懿介绍，此次规复早操勾当一方面是为了让队员形成良好的作息习惯；另一方面由于冰壶竞赛时间不法则，有时一天持续进行早、中、晚三场竞赛，但愿队员通过早操提升每天训练的专注度，适应竞赛强度；同时，早起有助于克服惰性，锤炼固执的意志品质，提升行为自觉，传承钢铁战魂，切实加强使命感、责任感、荣誉感，打造能征善战、作风优良的冰壶国度集训队。 与此前繁多的早操方式差别，冰壶国度集训队早操方式多样。由舞蹈、太极拳、瑜伽、徒手操、抓紧等项目构成的早操勾当，静态交替，使每位队员全身各肌肉群都失失落了熬炼。通过早操勾当既能固定队员已把握的活动技术和经验，也能增添新的元素，达到提升有氧才气的目的。 2018年，冰壶国度集训队全面成长选材事情，并已实现全项目成长、全面建队的方针。(完) 锛銆